場所;品川区南大井文化センター
対象;よちよち1歳~就園前児親子
内容;親子フィットネス
時間;9:30~10:15 (月曜日)
レッスンスケジュールはこちら!
※ご都合に合わせて都度参加もできます!
場所;川崎市高津区久末西住宅集会所
対象;よちよち1歳~就学前児親子
内容;親子フィットネスエクササイズ
【月二回 金曜日】
・14:15~15:15
対象;年長~小学生
内容;キッズフィットネス&キッズダンス
16:30~17:30
対象;成人(お子様連れOK)
内容;エアロビックダンス&ストレッチ他
時間;10:30~:11:30(月曜日)
対象;成人
内容;ストレッチ&筋肉コンディショニング
時間;15:15~16:15
(月2回金曜日)
・(一社)日本こどもフィットネス協会公認インストラクター
・FUNK編ヒップホップダンス基本技能指導士
・介護予防指導士
・ストレッチトレーナー
1歳から参加出来る親子フィットネスを中心に
幼児や小学生向けのフィットネス
成人エアロビクス&ストレッチなど
幅広い年齢層を対象に指導。
自身の子育てと
20年超の豊富な指導経験を活かし
リーズナブルに参加出来る
“地域サークル”を活動の拠点とし
保育園、児童館、子育て支援センターでの
親子、幼児向けプログラムの出張指導のほか
子育て中のママやベテランママへの
からだケアアドバイスも行なっている。
業務実績