場所;品川区南大井文化センター
対象;よちよち1歳~就園前児親子
内容;親子フィットネスエクササイズ
時間;9:30~10:15 (月曜日)
対象;成人(お子様連れOK)
内容;エアロビックダンス&ストレッチ他
時間;10:30~:11:30(月曜日)
※ご都合に合わせて都度参加もできます!
「親子ぷれりも®︎」は
子育て応援を目的とした
ママとキッズのための
フィットネスプログラムです
🍀親子で歌って踊ってチャレンジする
「親子のためのフィットネスエクササイズ」
🍀ママの元気をサポート
「ママビクス&ママストレッチ」
🍀頑張るママのからだケア
「ママケア(パートナーストレッチ)」
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