半田 千賀子(はんだ ちかこ)

オフィスはにかむ代表

一般社団法人日本こどもフィットネス協会公認インストラクター

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター 

FUNK編ヒップホップダンス基本技能指導士

ルーシーダットンベーシック認定

介護予防指導士

 

自身の子育て中に親子を中心としたこどもフィットネスプログラムを学び、現在は1歳~まだまだ動けるという高齢者までを対象に様々な運動プログラムを指導。指導歴は20年を超え「誰もが手軽に楽しくからだを動かす機会を!」とのポリシーで、地域サークルの結成から指導までをサポート。地域に密着した活動を目指す。

 

2020年、ステージキャリアを持つママのステージ復帰をサポートしようと音楽ユニット「パイナップル」を結成。家族で楽しめるファミリーイベントの企画や運営を精力的に行う予定でいたが、新型コロナウイルスの影響でイベントの開催が厳しくなってしまい活動を断念。

出張指導の自粛も続き、レッスンに参加出来ない状態にあるサークルのメンバー様を中心にリモートレッスンを開催。ピンチはチャンスとの思いでリモートレッスンを続ける中で、今こそ「親子が向かい合える時間」「親子の絆を育む機会」を作りたいと考え、“親子のためのオンラインリモートレッスン”「親子ぷれりも」を開設。

 

コロナ禍にある…

・幼児の神経機能向上を目的とした「おうちあそび」「ぷれりもビクス」

・小学生~中高齢者の筋力向上を目的とした「トレりも」

・自粛生活、リモートワークで凝り固まったカラダと心をほぐす「親子エアロ」「Wストレッチ」

・「親だけ」または「子だけ」でも受講可能な「Bヒップホップ」

・運動不足になりがちな中高齢者対象の「介護予防体操」

を指導している。

 

今後はフィットネス関連のオンラインレッスン以外にも、幅広い年齢層の親子が様々な事にチャレンジできる講座を増やし、親子の絆を育む教室に発展させたいと考えている。