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ステイホーム!

昨日、医療関係者の方が

「医療崩壊が起きている」

「とにかく家から出ないで欲しい」と訴えていた。

 

注目した話が

「アルコール消毒とマスクでインフルエンザは抑えられている。

それなのに新型コロナの感染者が増えているのは

“アルコールとマスクだけでは新型コロナウイルスは防げない”という事だ」と。

 

最後に

「新型コロナウイルスに感染しないカラダづくりを」として

具体的に三つのポイントを伝えていた。

 

1、よく寝る

2、免疫力を高める食事をとる

3、程度な運動をする

 

適度な運動については

「自宅で出来る運動を工夫して行って欲しい」と。

 

私は流行当初から

この数年は

オンラインレッスンが必要になると思った。

もっと需要があると思った。

 

野外や広い施設での運動の方が

気持ちいいに決まってる。

 

指導する側だって同じだ。

 

 

 

『ステイホーム』

結局これが出来ないんだ。

 

私も含め

日本は経済的な事情で

多くの人がステイホーム出来ない。

 

『ステイホーム!!!』

強く言えない日本という国。

 

新型コロナウイルスとは

まだまだ長い闘いになると思う。