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マズい

今日は二日ぶりのお外です!

私の元気の源
久末の子どもたちに会える日♪

お天気が良くて
気持ちもスッキリ!


ステイホームと言う名目で
まるまる二日間
一歩もお外に出ず
家族が帰宅するまで
一言も話さず
ひたすらPCの前に居てみました〜
(居させて頂きましたm(._.)m)

重い。。。

特にお腹周りから
下半身が
激しく重い!

ヤバい。。。

この後のレッスン
しっかり動いてから始めよう


どこのクラスも
今年は親子メンバーが集まらず

大人も子どもも
コロナ収束後の
心とカラダが心配


私たちの出番がくるよね
またきっと

だからあきらめずに
もう少し頑張る