心とからだの健康のために

オフィス はにかむ


 近年の目覚ましい産業発展により便利になった社会。大人から子どもまで、その便利さが人の心やからだに及ぼす影響については、多方面から様々な報告がされています。

  もともと自然から産み出された人のからだは、現代社会の便利さが生んだ生活リズムの乱れにより、本来の人としてのリズムを崩し悪影響を受けつつも、慌しい日々の生活の中に放置されている状況です。

 未来を担う子どもたちの健全な成長の為、現代社会を生きる人の心とからだの為に、 誰もが手軽にできるフィットネスを!家族や親子で楽しめるひと時を!

「親が子どもと向き合う時間の大切さ」

「からだを動かす事の重要性や楽しさ」

「コミュニティ&コミュニケーションの必要性」など、これからも伝えて行きたいと思っています。


親子のためのオンラインリモート教室

親子ぷれりも


▶神経機能の発達が盛んな時期をコロナ禍で過ごすことになってしまった幼児対象の「おうちあそび」と「ぷれりもビクス」

▶コロナ禍での筋力低下が心配な小学生や中高齢者対象の「トレりも」

 

自宅での受講を希望される“親子のための”オンラインリモート教室

お子さまからからご年配の方までご受講いただけます

 

 

親子ぷれりも

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子どもから高齢者まで

出張指導・リモートレッスン承ります


 

出張指導

親子フィットネス、親子レクリエーション、幼児リトミック、キッズフィットネス、エアロビックダンス、ヨガ、ウェーブストレッチ、アクアビクス、介護予防体操、歌唱指導、バレエ、ジャズダンス

 

リモートレッスン

親子フィットネス、親子レクリエーション、キッズフィットネス、エアロビックダンス、ヨガ、ウェーブストレッチ、介護予防体操、歌唱指導 

 


みんなでいっしょに歌おう!

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パイナップル

数々のステージで培った歌やダンス、手遊びや歌を取り入れた会場参加型のステージで会場を盛り上げます!