親と子の心とからだの健康を目的とし
親子あそび(プレイ)の改造(リモデル)に注力!
リズムあそび、からだあそび、エアロビクス、ストレッチと
内容盛りだくさんの『親子あそびプログラム』
“親子ぷれりも®︎”はこどもも親も動ける
親子プログラムです!
からだあそび☆彡
パラシュートアクティビティ☆彡
アクティビティプレイ☆彡
・日本こどもフィットネス協会公認インストラクター
・ストレッチトレーナー
1歳から参加出来る親子フィットネスを中心に
幼児や小学生向けのフィットネス
成人エアロビクス&ストレッチなど幅広い年齢層を対象に指導
自身の子育てと20年超の豊富な指導経験を活かし
リーズナブルに参加出来る“地域サークル”を活動の拠点とし
保育園、児童館、子育て支援センターでの親子、幼児向けプログラムの出張指導のほか
子育て中のママやベテランママへのからだケアアドバイスも行なっている