心とからだの健康のために

　近年の目覚ましい産業発展により便利になった社会。大人から子どもまで、その便利さが人の心やからだに及ぼす影響については、多方面から様々な報告がされています。

　もともと自然から産み出された人のからだは、現代社会の便利さが生んだ生活リズムの乱れにより、本来の人としてのリズムを崩し悪影響を受けつつも、慌しい日々の生活の中に放置されている状況です。

　未来を担う子どもたちの健全な成長の為、現代社会を生きる人の心とからだの為に、誰もが手軽にできるフィットネスを！家族や親子で楽しめるひと時を！

「親が子どもと向き合う時間の大切さ」

「からだを動かす事の重要性や楽しさ」

「コミュニティ＆コミュニケーションの必要性」など、これからも伝えて行きたいと思っています。

半田千賀子

　子育て中に親子を中心としたこどもフィットネスプログラムを学び、現在は1歳～まだまだ動けるという高齢者までを対象に、様々なプログラムを指導している。親子と銘打つクラスの指導に至っては概算5000回を超え「手軽に楽しくからだを動かす機会を！」とのポリシーで、主な指導を地域サークルで行っている。

　大人から子どもまでを対象に「できないくらいがちょうどいい！」をモットーとし、苦手意識を持たずに、からだを動かし続けることの重要性を語り、日々指導を続けている。

　現在、ステージキャリアを持つママのステージサポートを行いつつ、ファミリーで楽しめるフィットネスイベントの企画や運営も行っている。